一日球迷必看【足球規則詳細教學】一篇文章就搞懂足球玩法！

最完整足球規則詳細教學

今年年底全球引頸期盼的2026世足就要開打了，想必四年前看世足的熱情、激動大家一定都還記得，但是又過了四年，如果平常沒有看足球比賽的習慣，想必對於足球規則也忘得差不多了。今天就帶來「足球規則詳細教學」，讓你可以在世足開打前複習一下足球規則，到時候看比賽當裁判吹哨時，就不會當大家都激昂到快昏厥你還一頭霧水囉！

除了足球規則詳細教學之外，今天也一併教大家足球讓分玩法還有足球直播網站哪一個最好用，今天的足球懶人包，千萬不要錯過了！

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足球規則詳細教學

足球規則懶人包

足球規則詳細教學｜球員

每一隊球員都有11人，在這11人中有一名為守門員。此外，當某一隊人數少於7人時比賽就會宣布結束。

在比賽的過程中，是可以替換球員上場比賽的，但是最多只能替換三人，且被換下場的球員不能在同一場比賽中再度上場比賽。

足球規則詳細教學｜比賽時間

在一場正規的足球比賽中，比賽會分為「上」、「下」半場，每半場的比賽時間為45分鐘，一整場比賽就是90分鐘，而在每半場之間都會有最多15分鐘的休息時間。

除此之外，在足球比賽的過程中，可能會出現換人或是其他處置，在這些過程是不會停錶的，因此這些時間會在最後的半場進行「補時」，補時結束一場足球比賽才算結束。

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足球規則詳細教學｜延長賽

如果當正式比賽結束，兩隊的比分一樣，就會進入為時30分鐘的延長賽，其中延長賽也分為上、下兩半場，在是在延長賽中是沒有休息時間的，但是如果連延長賽都還是無法分出勝負，比賽就會進入「PK賽」，也就是大家常聽到的十二碼大戰。

※十二碼大戰：兩隊各自派出五名球員，輪流踢出十二碼球，由對方的守門員防守，進球數較多的一隊獲勝，但是如果還是沒辦法分出勝負，就會進入「一對一驟死賽」。

※一對一驟死賽：兩隊各派一名球員，輪流踢十二碼球，只要一方踢進，另一方沒有踢進，比賽就由踢進的一隊獲勝。

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足球規則詳細教學｜裁判

在一場正式的足球比賽中，總共會有四位裁判：主審一位、邊審兩位、第四助裁一位。

簡單來說，主審就是主要裁判，會在場上跟著兩隊球員跑來跑去，負責裁定球員是否違規並且「吹哨」。

邊審又可以被叫做助理裁判，兩名邊審會在邊線上拿著旗子，跟著兩隊球員踢球的方向跑，主要判斷球是否出界、出界後從哪邊發球以及看球員是否越位。

第四助裁則是當場上的三名裁判，其中一位因故無法繼續進行裁判工作時，隨時進行替補的角色。

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足球規則詳細教學｜場地

下面我們先看一張正式的足球比賽會有的場地圖。

中圈：在開球時，只有負責開球的球員可以站在中圈之內，其餘球員都必須站在中圈以外的位置。
邊線：當球被踢出邊線時，就代表該球出界，並且由最後碰到球的球員，從邊線外（界外）重新開球。
球門線（底線）：如果進攻隊球員將球踢出球門線，也代表該球出界，將會由防守方的守門員從球門區，踢出球門球重新開始比賽；但如果是由防守方的球員將球踢出球門線，則會由進攻方球員踢角球重新開始比賽。
角區：所謂的角區就是在球場中的四個角落，上面會各立一枚角旗表示，角球就是由角區踢出的球。
球門區（小禁區）：在比賽時，只要球「完全」進入球門區就代表得分。除此之外，球門區除了該隊的守門員以外，任何球員都不可以進入。
禁區：守門員在禁區內是可以用手觸碰球的，如果防守方在禁區內犯規，通常裁判都會給進攻方點球。
罰球點：十二碼球將會從這裡開球。

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